Nói đến chỉ số đo lường trí tuệ chúng ta thường nghĩ ngay đến khái niệm IQ, thế nhưng EQ cũng là một chỉ số trí tuệ quan trọng không kém. Vậy EQ và IQ là gì, Chỉ số EQ trung bình của người Việt là bao nhiêu trong bài viết này hãy cùng chúng tôi giải mã những điều đó nhé !
Mục Lục
Chỉ số EQ trung bình là gì
Chỉ số EQ trung bình (Emotional Quotient) là trí tuệ cảm xúc hoặc chỉ số đo cảm xúc của con người. EQ được hiểu là khả năng, cách quản lý cảm xúc của mỗi cá nhân để giảm thiểu sự căng thẳng, dung hòa điều chỉnh cảm xúc để đạt hiệu quả cao nhất, có sự đồng cảm với người khác và xoa dịu những xung đột xảy ra.
Cũng có thể hiểu rằng chỉ số EQ trung bình là thước đo là yếu tố quyết định đến hành vi của người đó. Những người có chỉ số EQ trung bình cao thường có thể chịu được áp lực tốt, bình tĩnh trước mọi tình huống đặt ra và có thái độ, cư xử chuẩn chỉnh trước mọi người. Ngoài ra cũng cho thấy họ là những người giàu tình cảm, tiết chế cảm xúc thôi và dễ chia sẻ, cảm thông với người khác.
Vì vậy ai có chỉ số EQ trung bình cao sẽ có cơ hội thành công bên ngoài cuộc sống xã hội hơn là những lý thuyết, bài học trong trường học. Điều này là vô cùng cần thiết khi nó giúp ta xây dựng các mối quan hệ bền chặt, đạt được những mục tiêu, mục đích đã đặt ra.
Chỉ số EQ trung bình được phân chia như thế nào
Thông qua một số nghiên cứu được chứng minh, chỉ số EQ trung bình được phân chia rõ từng khoảng trí tuệ cảm xúc bằng những bài test. Cụ thể với những mức độ sau :
Dưới 84 là những người có chỉ số EQ trung bình ở mức thấp, chiếm khoảng 16% toàn dân số thế giới.
Mức từ 85 đến 115 là những người có chỉ số EQ ở mức trung bình, đây là con số ở mức phổ biến nhất, chiếm khoảng 68% toàn dân số thế giới.
Mức từ 116 đến 130 là những người có chỉ số EQ trung bình ở mức khá cao, chiếm khoảng 14% toàn dân số thế giới.
Mức từ 131 trở lên là những người có chỉ số EQ trung bình ở mức cao nhất, trên thế giới số người có chỉ số cao như vậy chỉ chiếm 2% toàn dân số thế giới.
Sự khác biệt giữa IQ và chỉ số EQ trung bình
Khác với chỉ số EQ trung bình nói đến thước đo chỉ số trí tuệ cảm xúc của một con người, thì chỉ số IQ chỉ sự thông minh, là thước đo đánh giá trí tuệ con người.
Người sở hữu chỉ số EQ trung bình cao là người biết nhận định, kiềm chế chính xác cảm xúc của bản thân, chịu được áp lực tốt, lạc quan trước mọi tình huống xảy ra. Người có chỉ số IQ cao sẽ có đầu óc, trí tuệ thông minh, khả năng tư duy logic nhạy bén và một trí nhớ tuyệt vời.
Chỉ số EQ trung bình của người Việt là bao nhiêu
Vậy bạn có tò mò muốn biết chỉ số EQ trung bình của người Việt là bao nhiêu không ? Theo một nghiên cứu mới nhất, thông qua những bài test cho thấy chỉ số EQ trung bình của người Việt chúng ta ở mức 110, đây là con số ở mức cao hơn so với những quốc gia khác trong khu vực. Bạn có thể tự tin rằng chúng ta có sự khéo léo, thông minh, chi phối cảm xúc khá lý tưởng đó.
Chỉ số EQ trung bình gồm những trí tuệ cảm xúc nào
Khả năng tự nhận thức
Đây là khả năng vô cùng quan trọng của chỉ số EQ trung bình ở mỗi người bạn có thể hiểu được chính mình thì mới có thể điều chỉnh, cân bằng trạng thái của mình.
Sự hiểu biết của mỗi người ở nhiều khía cạnh khác nhau như sở thích, trực giác, phán đoán…cũng giúp chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn và quyết định sáng suốt. Yếu tố vô cùng quan trọng bổ trợ cho khả năng tự nhận thức đó là sự tự tin, nhận diện cảm xúc….
Khả năng tự điều chỉnh
Với chỉ số EQ trung bình, khả năng tự điều chỉnh cũng là yếu tố vô cùng cần thiết. Là yếu tố cho biết khả năng tự quản lý, tiết chế cảm xúc của mỗi người. Nó bao gồm những yếu tố tích cực và tiêu cực giúp bạn có thể điều chỉnh, cân bằng cảm xúc một cách phù hợp.
Khả năng kiểm soát được chính mình được đánh giá là khả năng tự quản lý hay tiết chế những cảm xúc bên trong bản thân. Nó bao gồm cả những cảm xúc tích cực và cả tiêu cực. Điều này giúp bạn có thể dễ dàng cân bằng được cảm xúc của bản thân từ đó biết cư xử sao cho phù hợp với trạng thái của người khác.
Động lực
Đối với những người có chỉ số EQ trung bình ở mức cao họ luôn có thể xác định rõ mục tiêu của mình, xây dựng tinh thần tích cực cho bản thân, dễ dàng chuyển hóa cảm xúc từ tiêu cực thành tích cực để có suy nghĩ tốt, nỗ lực, cố gắng hơn.
Động lực của những người có chỉ số EQ trung bình cao chính là kết quả của những yếu tố như tinh thần lạc quan, vui vẻ, sẵn sàng thực hiện mục tiêu, đưa ra quyết định đúng đắn, sự phấn đấu của bản thân, thay đổi theo hướng tích cực…
Sự đồng cảm
Sự đồng cảm đối với chỉ số EQ trung bình là điều vô cùng cần thiết, bạn có thể nhận biết, am hiểu những cảm xúc của đối phương, những người xung quanh. Điều này sẽ giúp bạn có thể dễ dàng nắm bắt, thấu hiểu những mong muốn của đối phương.
Những người có chỉ số EQ trung bình cao thường khéo léo trong việc ứng xử sao cho phù hợp nhất do đó họ là những người có tố chất, khả năng thăng tiến tốt, công việc thuận lợi.
Kỹ năng xã hội
Kỹ năng xã hội của những người có chỉ số EQ trung bình cao được hiểu là sự nhạy bén, thành thạo khi dẫn dắt, điều này tỷ lệ thuận với sự thành công của họ. Thuận lợi trong vấn đề giao tiếp sẽ là ưu điểm của bạn, dễ dàng phát triển sự nghiệp với những công việc liên quan đến giao tiếp, thuyết phục khách hàng.
Một số kĩ năng mà Người có chỉ số EQ trung bình cao thường sở hữu một số kỹ năng như : giao tiếp tốt, tố chất lãnh đạo, chiến thuật bán hàng giỏi, thuyết phục đối phương, thấu hiểu, giải quyết mâu thuẫn, xung đột một cách ổn thỏa…
Trên đây là những thông tin bạn cần biết về IQ, chỉ số EQ trung bình hay chỉ số EQ trung bình của người Việt đang ở mức nào. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích xoay quanh vấn đề này. Đừng quên theo dõi và cập nhật những tin tức mới nhất từ chúng tôi nhé!
